【正文】“每天锻炼一小时，天天都是健身日”。在活动现场，区文化委、区体育总会邀请了国外知名的健身操和瑜伽教练，手把手向现场的市民讲解健身操、瑜伽等健身运动的经验和技巧，让大家全身动起来。
【同期声】现场
【采访】魏宇航：今天我参加了全民健身活动，我觉得向瑜伽老师和舞蹈老师学习非常快乐，以后我会多参加这种类似的健身活动，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
【采访】熊鑫：夏游泳，冬长跑，一年四季跳团操。跳了一下团体健身操，觉得自己出了一身汗之后，感觉自己的身体很轻松，跳团操也很解压，我以后会一直坚持健身，我也会带动身边的朋友和我们一起锻炼。
【正文】今天，区体育场、区游泳馆、三峡之星体育馆、奥林园健身中心免费对外开放。区文化委将8月6号到12号确定为全区全民健身周，期间各级体育社团组织将深入到体育场馆、广场、社区、机关、企业等地开展体育运动项目示范、指导、引领活动，带动群众开展丰富多彩的体育健身活动，营造浓厚的全民健身氛围。