你知道吗？有些生活中非常常见的水果和蔬菜，其中就可能有寄生虫，平日里一定要多注意。那么，寄生虫有可能藏在哪些水果和蔬菜中呢？

莲藕

莲藕形状比较特殊，会容易寄生虫子。莲藕里最常见的寄生虫是姜片虫，感染这种寄生虫会让人出现腹泻、腹痛、营养不良等症状，如果是儿童感染了这种寄生虫，还有可能影响孩子的生长发育，导致孩子智力减退。在吃藕的时候，一定要仔细清洗干净，做的时候要做熟，尽量不要生吃。

水芹菜

肝片形吸虫喜欢生长在潮湿的环境中，而水芹菜的生长环境就非常适合这种寄生虫寄生。所以尽量在生活中不要吃这种蔬菜，如果非要吃，要彻底清洗干净。另外，野生的水芹菜有毒素，吃下去会恶心、呕吐，在购买时要注意区分。

荸荠

荸荠又叫马蹄，营养物质非常丰富，尤其是蛋白质和磷。它是一种水生的植物，跟水芹菜一样，容易滋生寄生虫。在吃荸荠的时候要冲洗干净，把皮削掉以后再吃。

菱角

菱角本身口感好，清甜又多汁，含有丰富的蛋白质和微量元素，营养价值高。在吃菱角的时候，要注意用工具把零角皮削掉，不能直接用牙齿啃，不然寄生虫就容易进入到人体内，最保险的方法就是把菱角用开水煮一下，这样吃起来才安全。

很多人认为只有海鲜或一些肉当中才有寄生虫，其实蔬菜和水果当中也一样，以上这几种蔬菜水果，大家在吃的时候一定要注意了。